Question

Mindfulness, palavra que pode ser traduzida como “atenção plena”, é a prática de se concentrar completamente no presente. Onde esse termo teve sua origem e como se difundiu pelo ocidente?

Answer 1

Resposta:

 A Busca Pela atenção plena é uma prática milenar e tem como inspiração no Budismo e no taoísmo quem trouxe o mindfulness para o ocidente passou a estudá-la foi o biólogo americano Jon Kabat-Zinn, em 1979

Explicação: