Question

Av1 e Av2- Qualidade de Vida e Educação Física​

Answer 1

A educação física contribui para uma melhor qualidade de vida, proporcionando bem-estar e promovendo saúde mental e corporal, através de atividades que trabalham as habilidades físicas, cognitivas, e afetivas.

Contribuição da educação física para a qualidade de vida

Educação física e qualidade de vida estão diretamente interligados, contribuindo para a saúde física e mental, assim como, na socialização dos indivíduos, através de práticas coletivas, com atividades físicas esportivas, entre outros.

A prática de exercícios físicas promovem melhorias na qualidade do sono, prevenção e controle de doenças como diabetes,  ansiedade, estresse e depressão.

Saiba mais sobre educação física para a qualidade de vida aqui:

https://brainly.com.br/tarefa/13324329

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