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O uso de luvas grossas o suficiente, treinamento constante e o uso de anti-inflamatórios são importantes para evitar o inchaço nas mãos dos goleiros, além de compressas com água fria.
Por que as mãos dos goleiros incham?
Eles estão segurando bolas com uma forte energia cinética o tempo inteiro, então é normal que, com o impacto, as mãos inchem, essa adaptação pode ser permanente em alguns casos, principalmente não se usa equipamentos adequados.
Luvas grossas com um bom material capaz de absorver e dispersar energia é fundamental.
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