• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Rayanearaujo214
  • Perguntado 3 anos atrás
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como a atividade física atua na saúde mental​

Respostas

respondido por: elianavilasilva
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Resposta:

De acordo com a psicóloga, a prática do exercício físico é um recurso fundamental no tratamento da saúde mental, pois melhora a autoestima, proporciona sensação de calma e bem-estar, além de diminuir os riscos da depressão.

Explicação:

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