Question

a importancia do controle da frequencia cardiaca durante o exercicio fisico

Answer 1

o coração é um grande preditor de estado emocional,ele diz quando estamos calmos e relaxados, quando nos exercitamos ele é o principal.para a atividade física, o controle do pulso é de suma importância para saber o objetivo a atingir com os treinos, o pulso pode nos indicar um coração: taquicárdico, bradicárdico ou mesmo um coração com extra-sistoles que podem indicar arritmias não percebidas.