Matéria: Ed. Física
Autor: stefanicollyns3435
Perguntado 3 anos atrás

É necessário fazer alongamentos antes das atividades físicas ?

Respostas

respondido por: pachecodttnn

Resposta:

sim, os alongamentos funcionam como um estímulo de preparo nas atividades, para que, o corpo não sofra um choque logo ao iniciar uma atividade física.

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