Question

How to maintain facial health by controlling the type of food consumed

Answer 1

Resposta:

Eat plenty of fruits, vegetables, whole grains and lean proteins.

Answer 2

A saúde da pele através de comidas se dá por:

The facial health can be achieved by simple tasks every day. Take out your makeup before sleep, have a skin care routine and use the right products for your skin is the beginning for a perfect facial healthy.

But none of this will help if your food consuming is not balanced. You need to eat fruits that can provide the right amount of vitamins and nutrients, so your skin can glow like never before.

Here is a list of fruits and foods you can eat every day to help increase the facial healthy of your skin:

• Citric fruits
• Peach
• Papaya
• Red fuits
• Seeds
• Salmon
• Watermelon

Saúde da pele

Cuidar da pele é um ato de autocuidado, por isso, deve ser levado a sério. Alguns cuidados são muito importantes para quem quer ter uma pele bonita e saudável.

Por exemplo: hidratar a pele, fazer exercícios, tomar bastante água e usar os produtos certos, naturais ou não.

Entenda mais sobre saúde facial: https://brainly.com.br/tarefa/50775418

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