• Matéria: Ed. Física
  • Autor: renatoferreiradonasc
  • Perguntado 3 anos atrás
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resumo de musculação, benefícios,mitos verdades

Respostas

respondido por: yasminllima2001
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Resposta:

Musculação não emagrece: mito. Trata-se de um mito que já foi derrubado há alguns anos, estudos atuais apontam a musculação como a melhor modalidade para se perder peso com qualidade (baixar percentuais de gordura e aumentar percentuais de massa magra).

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