Você conhece alguma máquina que opere SEM algum combustível? Por exemplo, algum carro que rode sem gasolina, álcool ou similares (só se for “ladeira abaixo” mas, até neste caso, impulsionado pela força da gravidade)? Não existe, não é? Pois com o organismo humano não é diferente: ele precisa de “combustíveis” para funcionar ou adoece; e de fato: a maioria dos distúrbios e doenças é causada ou mantida por falta ou alguma perturbação no fornecimento destes “combustíveis” para as nossas células. Mas afinal, quais são estes combustíveis, essenciais para a vida humana com equilíbrio e qualidade de vida?
a) São o ar que respiramos, a água que bebemos e ATP.
b) São o ar que respiramos, a água que bebemos e os carboidratos.
c) São o ar que respiramos, a água que bebemos e os nutrientes minerais.
d) São o ar que respiramos, a água que bebemos e as proteínas.
e) São o ar que respiramos, a água que bebemos e os alimentos que ingerimos.
Respostas
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A alternativa correta acerca do combustível necessário para o funcionamento do corpo humano é a alternativa E, essa que menciona acerca do ar que respiramos, a água que bebemos e os alimentos que ingerimos.
Energia
Para o funcionamento pleno do corpo humano, é necessário que tenhamos alguns cuidados na obtenção de energia, como por exemplo, a qualidade do ar, da água, e dos alimentos.
O ar que respiramos leva oxigênio para os músculos e outros tecidos, a água hidrata o corpo, e o alimento fornece a energia necessária para realizar as ações do dia a dia.
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