Matéria: Psicologia
Autor: MateusAraujo5167
Perguntado 3 anos atrás

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O que fazer para evitar preocupaçoes

Respostas

respondido por: dasilvadaniela148

0

Resposta:

Faça uma lista. Listas sempre ajudam a ter uma visão mais ampla de uma situação. ...

Trabalhe bastante. Com muita coisa para fazer, simplesmente não haverá espaço no seu cérebro para preocupações. ...

Puxe assunto. ...

Medite. ...

Faça algum exercício. ...

Saia da internet.

Respirar fundo e acreditar que tudo dara certo

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