Question

o que a vitamina A pode causar

Answer 1

se nao tomar fica com dores musculares e tem que tomar vitamina b12

Answer 2

A vitamina a é também conhecida por Retinol e é bem conhecida pela sua composição de antioxidante. Ela "escolhe" alimentos de cores vivas, ela ajuda na visão, no crescimento, formação dos dentes, formação de colágeno, e o mais importante: a formação da renovação celular. 
Ela é benéfica ao combate de acnes, de câncer, anemia. 
A falta dessa vitamina pode causar a famosa cegueira noturna, já o excesso causa pele seca, dores no ossos e na articulação, queda de cabelo...