Hipócrates (460 a. C. - 377 a. C. ) disse ''que seu remédio seja seu alimento e que o alimento seja seu remédio''. A partir dessa frase, podemos entender que
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A saúde depende de uma alimentação correta, adequada, e da formação de bons hábitos alimentares. Nós só temos saúde, se cada parte do nosso organismo receber o material de que necessitam para funcionar normalmente.
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Resposta:ter os alimentos equilibrados entre si e ser individualizada
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