Question

como cuidar do esgotamento mental na comunidade escolar?​

Answer 1

Resposta:

Tente manter a rotina em casa

Manter bons hábitos de sono e de alimentação também é essencial, pois isso afeta diretamente a saúde mental. Para os filhos, ter horários é ainda mais importante, dado que isso evita o estresse e a sobrecarga.

1. Assim, para desenvolver práticas que contribuam para a saúde mental da comunidade escolar, temos mais algumas dicas:
2. dê suporte e treinamento os profissionais;
3. ofereça apoio e atendimento psicológico para os docentes;
4. realize reuniões e rodas de conversa para acolhimento e escuta dos professores;