Question

Entre os benefícios do exercício aeróbico?

Answer 1

Resposta:

Benefícios da atividade aeróbica

Reduz o risco de algumas doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade, doenças cardíacas, pressão alta, diabetes tipo 2, derrame, etc. Ajuda a baixar a pressão arterial e controlar o açúcar no sangue. Aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo.

espero ter ajudado!!

Answer 2

Resposta: Entre os principais benefícios trazidos pela realização dos exercícios aeróbicos, podemos citar a redução de risco de algumas doenças crônicas como obesidade, doenças cardíacas, pressão alta, diabetes tipo II, e AVC.

Explicação: