Question

Alguém pode. me ajudar e urgente E só até hoje 21:00 ou amanhã 12:00 e muito importante


Glossário de Modalidade da Ginástica

1. Hidroginastica
2. Spinning
3. Step

Ginástica de conscientização corporal

4. Ioga

Ginástica cooperativa

5. Ginástica Artística
6. Ginástica Rítmica
7. Ginástica Aeróbica desportiva
8. Ginástica de trapolim
9. Ginástica Acrobática

Answer 1

espero ter ajudado

coloca como melhor resposta pfvr

A alternativa correta é a letra d) a respeito da ginástica de condicionamento físico e a ginástica de conscientização corporal.  O desenvolvimento desse tipo de estudo é muito importante dado que cada tipo de ginástica tem um objetivo diferente.

 A ginástica de  condicionamento físico é muito importante do ponto de vista que através dela é possível fortalecer o corpo, tendo objetivos como a hipertrofia ou mesmo obter uma maior resistência muscular.

 

 Já a ginástica de conscientização corporal tem como objetivo principal a autoconsciência, conhecer seu próprio corpo e mente  dado que ambos trabalham de maneira sinestésica