Faça Uma redação ( No máximo 15 linhas) sobre A importância da Educação Física para a saúde do adolescente
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A atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colesterol.
Nas aulas de Educação Física: Que criança não gosta de jogar futebol, vôlei, handebol, basquete ou queimada, entre outras atividades? Através das aulas de Educação física, as crianças deverão ser analisadas e incentivadas de maneira lúdica e criativa.
Em ambiente escolar ou em clubes que oferecem atividades para crianças e adolescentes, o papel do educador físico é proporcionar uma aprendizagem lúdica, que envolva crianças e adolescentes, para, assim, criar engajamento.
Hoje em dia, a competição da atenção das crianças é muito desafiadora para professores e professoras, isso porque os grandes inimigos são as telas e as tecnologias digitais. Porém, os educadores físicos têm a seu favor atividades dinâmicas e interativas que envolvem muito facilmente.
É assim que se consegue manter a atenção das crianças, promovendo momentos descontraídos, com afeto e diversão, os quais, ao mesmo tempo, fazem com que as crianças desenvolvam seus sistemas psicomotores.