Respostas
Explicação:
1- Se entenda, se conheça, saiba do que você gosta, procure saber o porquê das coisas... se permita saber o que você quer.
Para ajudar com isso você pode ver alguns vídeos interessantes, por exemplo: Ludoviajante, é um canal gratuito no YT e aborda temas e problemas que são solucionados com filosofia.
2- aprenda a escutar e observar, é importante saber como as pessoas estão ao seu redor. As pessoas querem ser ouvidas, fazer amizades é uma troca justa de ambos lados entregando a mesma coisa.
3- Exercícios físicos, yoga e atividades assim... te ajudam a tirar grandes "bagagens indesejadas", te tornam alguém mais leve, e talvez seja um bom lugar para encontrar com pessoas...
4- se permitir conhecer coisas novas, das quais tem interesse, e até de coisas q n tem interesse... seja mente aberta nas decisões, não seja orgulhoso....
e evite coisa que lhe façam mal ...
5- não se isole, se aproxime da sua família, dos seus amigos essas relações fazem muito bem ao coração....
se isolar pode machucar, mas se prescisar de um tempo nunca negue a si mesmo, só você pode cuidar tão bem de si mesmo.
BÔNUS
Não reclame, reclamar nunca vai te levar até a solução, respire e pense em como sair daquela situação ruim, se pensar melhor é mais fácil sair de uma dificuldade....
E por fim, seja gentil consigo mesmo, se cuide cara você é especial e incrível, seu mundo nunca seria o mesmo sem você ♥️