Essa dinâmica vivenciada na vida pessoal e profissional tem gerado, de acordo com Augusto Cury (2014), a Síndrome do Pensamento Acelerado - um estado de ansiedade e, consequente, perda da produtividade e da qualidade de vida. Segundo o autor, pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém pensar demais é uma bomba contra a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade. O excesso de informação, de trabalho intelectual, de atividades, de preocupações, do uso do celular têm levado as pessoas ao vício em pensar. São vários os motivos e consequências que corroboram com o desenvolvimento de estresse. Com base nos estudos acerca deste tema, avalie as afirmativas a seguir e classifique-as em (V) verdadeiro e (F) falso: ( ) Satisfação é um estado emocional desagradável que ocorre quando as pessoas tendem a enfrentar um desafio percebido em relação a um valor importante. ( ) Estresse é um sentimento agradável que resulta da percepção de que a ação empreendida realiza ou permite a realização de valores importantes relativos às diferentes áreas da vida. ( ) Ao contrário do que normalmente se pensa, os fatores psicológicos e sociais, muitas vezes, são consequências e não causas da depressão. Vale ressaltar que o estresse pode precipitar a depressão em pessoas com predisposição, que, provavelmente, é genética. ( ) Não importa a profissão, o estresse faz parte do dia a dia num mundo cada vez mais competitivo. A Síndrome de Burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional, é o estado de tensão emocional e estresse crônico provocado por condições de trabalho físico, emocional e psicológico desgastantes. Assinale a sequência correta: Alternativas Alternativa 1: V-V-F-F. Alternativa 2: F-F-V-V Alternativa 3: V-V-V-V. Alternativa 4: V-V-F-V. Alternativa 5: F-F-F-V
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A satisfação é um estado emocional agradável, já o estresse é desagradável e os fatores psicológicos e sociais, geralmente, são consequências e não causas da depressão, como a percepção ampliada do estresse e o uso excessivo de redes sociais (alternativa 2).
O que é a depressão?
É um estado alterado de percepção dos acontecimentos ao redor e também de acontecimentos internos, há fortes ligações com alterações na liberação de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, que estão ligadas com fatores genéticos.
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