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Quando o AR entra pelos pulmões ele se estufa, e quando sai ele se contrai ou seja tudo isso pelo AR que nós tomamos.
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A expiração e a inspiração são processos comandados pelo músculo diafragma, que promove aumento e diminuição da pressão torácica, levando à expiração (e contração da caixa torácica) e inspiração (e dilatação da caixa torácica).
Quem promove esse movimento de "subida" e "descida" do tórax, além do diafragma, são os seguintes músculos:
- Os músculos intercostais externos elevam as costas durante a respiração;
- Os músculos intercostais internos abaixam as costelas;
- O músculo quadrado lombar empurra a costela 12 e fixa o diafragma;
- O peitoral maior e o menor elevam as costelas.
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