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o primeiro passo para a alegria é cuidar bem de si mesmo 1. faça uma coisa boa para si mesmo por dia mantenha consigo mesmo um acordo de se tratar com amor e carinho todos os dias. ... 2. perdoe – se. ... 3. aceite-se como você é .... 4. elimine pessoas nocivas. ... 5. priorize a saúde. ... 6. pare de pular refeições. ... 7. respire ... 8. tenha um espaço aconchegante
elielccastro40419800:
marca a minha resposta como a melhor porque esta correta
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Resposta: É necessario muito carinho amor, acolhimento. Ser tb é fazendo oq vc mais gosta de fazer!
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