• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ro791087
  • Perguntado 3 anos atrás

Qual a diferença entre mobilidade e alongamento​

Respostas

respondido por: anacarolinagajoaovit
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Resposta:

"Mobilidade" estamos nos referindo à capacidade de explorar nossas articulações em toda amplitude de movimento que elas permitem, pequena e grande amplitude, livres de qualquer restrição.

" Alongamento" é um tipo de exercício físico que tem como objetivo a manutenção ou melhora da flexibilidade.

respondido por: mila3653
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Resposta:

Mobilidade estamos nos referindo à capacidade de explorar nossas articulações em toda amplitude de movimento que elas permitem, pequena e grande amplitude, livres de qualquer restrição. Alongamento é um tipo de exercício físico que tem como objetivo a manutenção ou melhora da flexibilidade.

Explicação:

espero ter ajudado vc

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