Question

O desconforto crônico descreve uma condição de vigilância

Answer 1

O desconforto estimula a ativação do sistema nervoso simpático e inibição do parassimpático, e é por isso que a sensação de vigilância, dificuldade para dormir e ansiedade se instalam em pessoas que sofrem com desconfortos físicos ou mentais que se cronificaram.

Relaxamento e busca por tratamento

Os desconfortos precisam ser aliviados de alguma forma, meditação, medicamentos ou mudanças no estilo de vida são importantes para o relaxamento do estresse, tratamentos medicamentosos podem ajudar, principalmente para a ansiedade.

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