Matéria: Ed. Física
Autor: kklkkjkj
Perguntado 3 anos atrás

Qual a importância da Ed. Física para a saúde mental?

Respostas

respondido por: Evelynfr13

Explicação:

elas podem nos ajudar a diminuir a nossa ansiedade e o nosso estresse no dia a dia, ou até mesmo aumentar nossa autoestima

respondido por: ritalamburguine140

Resposta:

Além de melhorar o condicionamento físico, a prática regular de atividade física também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral.

ritalamburguine140: PD por a melhor resposta por favor

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