Question

Baseando-se na temática sobre comunicação você irá desenvolver um texto comunicando dicas de jma vida saudável

Answer 1

Uma vida saudável é uma vida balanceada, com uma rotina seguida, mas com flexibilidade para momentos de lazer. Praticar atividades físicas, trabalhar, ter uma dieta saudável e um ciclo social saudável são fundamentais.

Como alcançar uma vida saudável?

Uma vida saudável pode ser alcançada aos poucos e fazendo um pouco de cada coisa, dedicando tempo de qualidade para o trabalho, para atividades físicas e dieta e também para os amigos e familiares.

Pode ser difícil manter uma rotina quando ela é muito abrupta, então é preciso ir adicionando fatores de saúde pouco a pouco.

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