para que o goleiro de handebol tenha êxito em sua atuação se faz necessário que ele aperfeiçoe alguns aspectos, são eles
Respostas
Para que um goleiro de handebol possa atuar da melhor forma possível é necessário o aperfeiçoamento da velocidade, coordenação, flexibilidade, força e resistência.
Goleiro de Handebol - Aperfeiçoamento
Para um melhor aperfeiçoamento das habilidades que envolvem um goleiro de handebol, vale destacar:
- Velocidade
- Coordenação
- Flexibilidade
- Força
- Resistência.
A velocidade é crucial para defesa de um time, ela pode ser aprimorada de diversas formas, como pela velocidade de reação, de movimentos, de locomoção e de força. Por sua vez a coordenação, está relacionada com a destreza dos movimentos cruciais para um goleiro. A flexibilidade é outro fator relevante, principalmente para execução de movimentos defesa. No caso da força, ela pode ser melhorada através da força de lançamento, de salto, sprint e resistência. Por fim, sobre a resistência, ela está relacionada com a execução de atividades por um longo período de tempo, sendo aperfeiçoada por meio de exercícios físicos específicos para goleiros.
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