A palavra Yoga é originária do sânscrito antigo e significa "união". Essa compreensão se refere à união entre a consciência individual e a suprema. Dentro desses preceitos o Yoga carrega o significado de vida, uma filosofia conectada com a espiritualidade. Contudo, atualmente, a prática é investigada nos espaços acadêmicos e demonstram inúmeros benefícios. LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: Unicesumar, 2019. De acordo com o texto acima e o descrito no material didático, analise as afirmativas abaixo e assinale V para verdadeiro e F para falso
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Respostas
Resposta: VFFV
Explicação: PÁG 48 Livro
O Yoga é visto na atualidade como uma filosofia de vida. Essa prática alia a parte espiritual como a união entre a consciência individual e a suprema com exercícios de respiração e posturas que exigem foco e concentração. Seus praticantes buscam ter uma alimentação mais saudável, e um maior equilíbrio emocional. Alternativa correta : V F V V
Benefícios do Yoga
- melhora na concentração;
- auxilia no foco e na memória;
- fortalece a musculatura;
- conexão com a espiritualidade;
- expansão da consciência;
- reduz o estresse;
- melhora as condições da pressão arterial.
Assim concluímos que o Yoga é mais que uma atividade física, ou exercício, é de fato uma filosofia de vida, com expansão da consciência para o todo ao mesmo tempo que o praticante busca um relacionamento melhor consigo mesmo.
Aprenda um pouco mais sobre o Yoga aqui: brainly.com.br/tarefa/46888807
#SPJ2
A parte que está faltando na questão está aqui:
I. Praticantes de Yoga tendem a buscar uma alimentação mais saudável.
II. A prática predominantemente individual promove um afastamento social.
III. As pesquisas demonstram que o yoga contribui fisicamente na aquisição de potência muscular e melhora na condição cardiorrespiratório.
IV. O yoga promove em seus praticantes a expansão da percepção da totalidade estimulando a compreensão da importância do cuidado integral.
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