Question

quando andamos qual Musculo estimulamos

Answer 1

Resposta:

Os principais músculos utilizados estão nos membros inferiores, que seriam o glúteo máximo (que faz o contorno), quadríceps (que faz a extensão do joelho e ajuda a absorver o impacto do peso durante a corrida ou caminhada), além da musculatura posterior da coxa e a panturrilha e membros superiores, como bíceps e deltoides (forma o contorno dos ombros).

Fonte

Globo Esporte