Question

Flow é um estado de espírito no qual uma pessoa fica totalmente imersa em uma atividade. O psicólogo positivo Mihaly Csikszentmihalyi afirma que, enquanto neste estado mental, as pessoas estão completamente envolvidas e focadas no que estão fazendo. "O ego desaparece. O tempo voa. Cada ação, movimento e pensamento segue inevitavelmente do anterior, como tocar jazz. Todo o seu ser está envolvido e você está usando suas habilidades ao máximo". Com base na teoria de Mihaly Csikszentmihalyi, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas. I. O estado ótimo da experiência interior é aquele em que há ordem na consciência. Isso acontece quando a energia psíquica ou atenção é investida em metas realistas e quando as habilidades se equiparam às oportunidades de ação. PORQUE II. A busca de uma meta traz ordem à consciência porque a pessoa deve concentrar a atenção na tarefa presente e momentaneamente esquecer tudo o mais. Alguém que obtenha o controle da sua energia psíquica e a invista em metas conscientemente escolhidas vai se transformar num ser mais complexo exercitando suas habilidades. Visando maiores desafios o indivíduo se torna cada vez mais extraordinário. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta. Escolha uma:

Answer 1

A capacidade do indivíduo em atingir o estado de espírito "flow" é representado como um momento de total imersão interior, exigindo auto conhecimento e prática meditativa. Ambas as afirmativas são corretas, e a II justifica a I.

Como se atingir o flow?

De acordo com a Psicologia Positivista, as pessoas são capazes de atingir estados imersivos tamanhos, compreendidos como flow. Estes estados exigem grande concentração por parte dos indivíduos sofre as tarefas desempenhadas, assim como a própria intenção.

Além disso, existem outras práticas que auxiliam no processo, como a própria meditação, no sentido de estimular o auto conhecimento, e o controle pela respiração, gerando estados mais imersivos e interiores.

Mais sobre flow: brainly.com.br/tarefa/51367611

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