Em nossos estudos, aprendemos que a hidroginástica passou a ser estruturada no início do século XIX na Inglaterra, sendo mais tarde levada para os Estados Unidos, pela Associação Cristã de Moços. Desde então, a hidroginástica, presente em inúmeros países é também uma das modalidades muito praticada no Brasil
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De acordo com o nosso conhecimento sobre a hidroginástica, podemos afirmar que as asserções corretas são a I, II e III. Para que compreendamos melhor, vamos analisar as asserções erradas:
- IV) Errada, pois a flutuação auxilia o corpo a ficar mais leve sob a água, facilitando várias movimentações dentro dela. Através da flutuação, é muito dificil que nos lesionemos durante a atividade física;
- V) Errada, pois a lei consta que é impossível que haja um empuxo para baixo porque a força flutuante na direção para cima que é exercida sobre um corpo imerso na água é igual ao peso do fluido que o corpo desloca, ocorrendo então a flutuação, independente de o corpo estar totalmente ou parcialmente imerso.
Os benefícios da hidroginástica para o nosso corpo
Ela contribui em vários aspectos como o condicionamento físico, resistência, força e também a parte aeróbica. É recomendada para pessoas de qualquer idade, peso e deficiência (desde que haja acompanhamento de um profissional capacitado), garantindo diversas melhorias para as pessoas, auxiliando inclusive em recuperações ligadas à deficiências físicas e demais problemas fisioterápicos.
- Extra: este exercício apresenta baixo impacto e menor risco de lesões, permitindo que seja praticada por qualquer pessoa.
Espero ter ajudado! Aprenda mais sobre hidroginástica em brainly.com.br/tarefa/21649442
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