A área da educação física tem procurado perpassar o âmbito da cultura corporal e, dessa forma, encontrar uma definição que amplie a visão do corpo. Nesse sentido, as práticas corporais alternativas vêm trazer uma desconstrução de alguns aspectos antes relacionados à visão sobre o corpo
Respostas
Encontrando definições que ampliem a visão de corpo dentro da Educação Física, o Tai Chi Chuan e a Ioga são práticas corporais alternativas que utilizam movimentos realizados com lentidão, leveza e introspecção, em que cada praticante possui um desafio consigo mesmo.
Resposta: Alternativa 1.
Tai Chi Chuan
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial interna originária da China. Seu estilo é fluido e propício ao relaxamento muscular, ao contrário da maioria das artes marciais, que visam agilidade e maior tensão muscular. O Tai Chi pode ser considerado uma meditação em movimento.
Os movimentos do Tai Chi são circulares. Quando combinados com os ritmos respiratórios, eles fazem com que o corpo se alongue e relaxe com ele. O movimento é contínuo e delicado.
Alternativas
Alternativa 1:
O Tai Chi Chuan e a Yoga são práticas corporais alternativas que utilizam movimentos realizados com lentidão, leveza e introspecção, em que cada praticante possui um desafio consigo mesmo.
Alternativa 2:
As práticas corporais alternativas possuem ênfase principalmente na competitividade, enaltecimento da técnica e no higienismo.
Alternativa 3:
As práticas corporais alternativas estabelecem a realização de padrões de movimentos pré-moldados, racionalizados.
Alternativa 4:
A Yoga e o Tai Chi Chuan são práticas corporais alternativas que estimulam a competição entre os praticantes.
Alternativa 5:
As práticas corporais alternativas se contrapõem às práticas convencionais.
Para mais informações sobre a Ioga, acesse:
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