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Olá estudante!
Muito esforço físico pode resultar em cansaço extremo, dores musculares, desgaste dos ossos entre outros problemas que se agravam com o tempo.
Para evitar problemas de saúde temos que nos exercitarmos mas sem exageros porque falta faz mal porém o excesso também!
Para cada pessoa e tipo físico há uma quantidade exata de esforço físico recomendado, para saber mais sobre isso consulte seu médico ou especialista em saúde.
Espero ter-lhe ajudado!
Ass : S2 Barbie S2 ^•^ bons estudos
Anônimo:
Dps te conto
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