Descreva em seu caderno o conceito das capacidades físicas agilidade força resistência velocidade e flexibilidade
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Podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.
klerberson189:
texto com o tema a importância das capacidades físicas para melhorar o desempenho nas plásticas corporal
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