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vegetais: alimentos provenientes. minerais: são pela água e sais >minerais<
resumo:
minerais; nosso corpo não produz minerais, por isso ele necessita de fontes boas sobre eles. nosso corpo com a falta de minerais no organismo, pode causar doenças e ósseas etc.
vegetais; ricos em vitaminas, sais minerais tanto como a fibra. que podem estar presente no dia, a a dia nas refeições. para contribuir que não apareça várias doenças, é necessário que eles estejam presentes.
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