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A energia dos alimentos é obtida através de processos químicos que transformam os nutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) em partículas menores (glicose, aminoácidos e ácidos graxos respectivamente) para que nosso corpo seja capaz de utilizar essas pequenas partículas como combustível.
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O corpo deriva sua energia de alimentos Ingerido diariamente. Carboidratos, gorduras e Proteínas são conhecidas como os nutrientes energéticos porque servem como Fonte de energia. Esses nutrientes energéticos são literalmente produtos químicos que têm energia Dentro dos laços entre os átomos dos quais Eles são feitos.
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