Matéria: Ed. Física
Autor: victoriabelchior46
Perguntado 3 anos atrás

Mencione quatro efeitos positivos do exército aeróbico para saúde

Respostas

respondido por: isadorazanellab

Melhora a circulação sanguínea, fortalece a musculatura, reforça o sistema imunológico, contribui para a saúde do coração, melhora o sistema respiratório, reduz a gordura corporal, controla a pressão arterial, reduz o declínio cognitivo, promove o relaxamento do corpo, previne a osteoporose, reduz o colesterol ruim, diminui o risco para diabetes e melhora o humor e o bem-estar

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