Question

Quais os nutrientes considerados reguladores?

Answer 1

Resposta:

Os alimentos reguladores contêm altas concentrações de vitaminas, como as vitaminas A, C, E e do complexo B, por exemplo. Todas são importantes para as funções do organismo, e por isso, devem fazer parte da alimentação diária. É possível encontrar boas fontes de vitaminas em: Morango