Quais são os 10 ótimos benefícios da prática do caratê?
yasminvitorialimados:
1Trabalhar com o corpo todo
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Conheça outros benefícios:
Trabalha o corpo todo
Ajuda a emagrecer
Estimula a respiração e a capacidade cardiovascular
Melhora a coordenação motora
Aumenta a concentração
Melhora a autoestima e o controle emocional
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