• Matéria: Ed. Física
  • Autor: danillofigueira865
  • Perguntado 3 anos atrás

pesquisa e fale sobre o exercício Flexão plantar​

Respostas

respondido por: Laramagalhaes12
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Resposta: A flexão plantar é um exercício voltado para as panturrilhas. O movimento consiste, basicamente, em levantar o corpo com os pés, utilizando os músculos da região. Ele é essencial para trabalhar a musculatura da panturrilha — também chamada de tríceps sural.

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