Question

◆ Ginástica Laboral ◆

• O que é ?

• Quando surgiu ?

• Benefícios .

• Resultados .

• Onde é utilizada ?

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Me ajude galerinha por favor . Minha professora não quer plágio pego em sites da Internet . ​

Answer 1

◆ Ginástica Laboral ◆

 • O que é ?

➖é um tipo de ginástica realizada no próprio ambiente de trabalho .

 • Quando surgiu ? 

➖Ela surgiu na Polônia, em 1935, era chamada de “Ginástica de Pausa”.
Na década de 60, esta •ginástica laboral• começa a ser divulgada em todo o mundo, principalmente no Japão , onde se torna obrigatória para escritórios.

• Benefícios

➖fortalecimento do sistema osteomuscular

➖benefícios fisiológicos, ao sistema cardíaco e respiratório.

➖Proporcionam um aquecimento dos grupos musculares que irão ser solicitados durante a execução das tarefas laborais.

➖ Ajuda a enfrentar a jornada de trabalho

.• Resultados

➖ melhora a saúde e evita lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.

.• Onde é utilizada ? 

Nos escritórios , e nas fábricas com muitos funcionários que realizam trabalhos repetitivos .

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Moderadora Mestre Liziamarcia ❤️