A OMS (2012), faz expressas recomendações e orienta sobre os problemas que a inatividade física poderá causar nos seres humanos, sendo o quarto fator de risco em relação à mortalidade global. Pode-se destacar que o nível adequado de atividade física regular reduz o risco de? Assinale a alternativa correta:
Respostas
Com base nos exemplos de casos apresentados na questão, existem alternativas corretas, a saber: C. Hipertensão, doença cardíaca coronária, diabetes, acidente vascular cerebral e outras doenças não transmissíveis.
Diretrizes da OMS sobre Atividade Física e Comportamento Sedentário
Segundo a OMS, atividade física é qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos e que requer gasto energético. Essas atividades podem variar de atividade física moderada a vigorosa.
Portanto, as novas diretrizes da OMS que direcionam a atividade física podem ser na forma de exercícios físicos moderados e vigorosos e movimentos realizados durante o trabalho diário. Além disso, as recomendações da OMS também mostram uma relação entre o comportamento sedentário e os resultados de saúde. As Diretrizes forneceram recomendações para todas as faixas etárias, independentemente de sexo, origem cultural e status socioeconômico.
Nas diretrizes da OMS há distribuição de recomendações de atividade física para crianças e adultos jovens, as diretrizes da OMS recomendam exercícios de alta intensidade pelo menos uma média de 60 minutos por dia. No entanto, a quantidade de tempo gasto sentado em frente a uma tela também deve ser reduzida.
Em adultos, ou seja, exercício semanal de pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada ou pelo menos 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica de alta intensidade.
Completando as questões acima, o seguinte:
Escolha a alternativa certa:
a. Hipertensão, doença visual, diabetes, acidente vascular cerebral e outras doenças não transmissíveis
b. Hipertensão, doença coronária, diabetes, deficiência e outras doenças não transmissíveis
c. Hipertensão, doença coronária, diabetes, acidente vascular cerebral e outras doenças não transmissíveis
d. Hipertensão, doença cardíaca coronária, diabetes, acidente vascular cerebral e outras doenças infecciosas
e. Hipertensão, perda auditiva, diabetes, acidente vascular cerebral e outras doenças não transmissíveis.
Saiba mais sobre as diretrizes de saúde da OMS : brainly.com.br/tasa/38932773
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