Na técnica das corridas de revezamento 4 X 100 metros, distinguimos a técnica de passagem do bastão, que corresponde ao movimento feito por cada corredor no ato da entrega e da recepção do bastão e também os métodos de revezamento, que significam o posicionamento de cada corredor na zona de passagem, para facilitar a entrega e a recepção do bastão. Cada método de passagem combina melhor com uma das técnicas. Nesse caso, qual é a combinação mais adequada entre método e técnica de passagem do bastão nas corridas de revezamento?
a. Técnica de passagem ascendente e método uniforme.
b. Técnica passagem ascendente e método não visual.
c. Técnica de passagem descendente e método uniforme.
d. Técnica de passagem ascendente e método alternado.
e. Técnica de passagem descendente e método não visual.
Respostas
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A alternativa correta é a letra a. A combinação mais adequada para a passagem de bastão consiste na passagem ascendente e no método uniforme.
Combinação de passagem mais adequada:
- Ascendente: Também chamado de método alemão. Nessa técnica de passagem, o bastão é passado de baixo para cima;
- Método uniforme: Esse método é caracterizado pela troca de mão. O corredor recebe o bastão com uma mão e imediatamente passa para a outra.
Outras técnicas e métodos de passagem de bastão:
- Descendente: Também conhecido como método francês. Nesse técnica de passagem, o bastão é passado de cima para baixo;
- Método alternado: nesse método, não há troca de mão. O bastão é conduzido com a mesma mão que foi recebido.
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