Sabemos que durante o processo de envelhecimento ocorrem alterações gastrointestinais , redução na função da mucosa gástrica que acaba por perder a capacidade de resistir aos danos, ocasionando em úlceras, câncer e outros e também prejudicando também a biodisponibilidade de nutrientes. Quais nutrientes são afetados e acabam por aumentar o risco de desenvolver a osteoporose?
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Nutrientes que são afetados e acabam por aumentar o risco de desenvolve a osteoporose é o magnésio e cálcio, fato que gera a redução de produção da massa óssea, mudando a estrutura e acarretando em fraturas recorrentes.
O que é a osteoporose?
A osteoporose consiste na perda constante da massa óssea, alterando sua estrutura, resultando em ossos porosos e frágeis. Alguns fatores de risco para a doença são: sedentarismo, diabetes, reumatismo, bebidas e cigarros em excesso, baixa ingestão de cálcio e/ou vitamina D.
Alguns sintomas comuns são dor no pescoço, costas e quadril, formigamento das pernas, colunas com alterações por exemplo.
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