Flow é um estado mental que acontece quando uma pessoa realiza uma atividade e se sente totalmente absorvida em uma sensação de energia, prazer e foco total no que está fazendo. Em essência, o flow é caracterizado pela imersão completa no que se faz, e por uma consequente perda do sentido de espaço e tempo. (Mihaly Csikszentmihalyi)
Baseando-se na definição de Flow, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.
( ) Para chegar ao desempenho em flow em processos criativos são necessárias muitas horas de treinamento.
( ) Uma pessoa em estado de flow não percebe seus pensamentos, como se nesse momento o eu se fundisse com a tarefa que está sendo executada.
( ) Uma pessoa habituada a entrar em estado de flow consegue ser criativa em diversas áreas de conhecimento.
( ) Para atingir o estado de flow é necessário que a pessoa se sinta segura em relação ao grau de dificuldade representado pela tarefa e, ao mesmo tempo, tenha condições de executá-la.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.
Escolha uma:
a.
V – V – F – V.
b.
V – V – F – F.
c.
V – F – V – V.
d.
V – F – F – V.
e.
V – V – V – V.
Respostas
Resposta:
b.
V – V – F – F. Correto
Explicação:
(V) Para chegar ao desempenho em flow em processos criativos são necessárias muitas horas de treinamento.
Verdadeiro: é preciso muito envolvimento com uma atividade para que se possa ser criativo em relação a ela.
(V) Uma pessoa em estado de flow não percebe seus pensamentos, como se nesse momento o eu se fundisse com a tarefa que está sendo executada.
Verdadeiro: Flow é um estado de espírito em que estamos totalmente imersos em uma atividade.
(F) Uma pessoa habituada a entrar em estado de flow consegue ser criativa em diversas áreas de conhecimento.
Falso: é preciso muito envolvimento com uma atividade para que se possa ser criativo em relação a ela; é como se a mente precisasse de muitos registros de uma determinada ação para que possa automatizar totalmente o processo e então fluir de forma mais independente, sem programar os pensamentos
(F) Para atingir o estado de flow é necessário que a pessoa se sinta segura em relação ao grau de dificuldade representado pela tarefa e, ao mesmo tempo, tenha condições de executá-la.
Falso: é necessário que a pessoa se sinta desafiada pela tarefa e, ao mesmo tempo, tenha condições de executá-la.