• Matéria: Ed. Física
  • Autor: fernandesregina886
  • Perguntado 3 anos atrás
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musculação na adolescência ​

Respostas

respondido por: tayxlin
1

Resposta:

Não há uma idade mínima para essa prática.

A recomendação varia de acordo com o jovem e fatores como idade óssea e maturidade. Por isso, a orientação é conversar com o pediatra que faz o acompanhamento dele ou consultar um médico do esporte para liberação do jovem para musculação.

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