Matéria: Ed. Física
Autor: gabrielleluanny939
Perguntado 3 anos atrás

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quais os benefícios que a luta pode trazer?

Respostas

respondido por: arrozcombosta

1

Resposta:

Aumenta a flexibilidade do corpo

Desenvolve a coordenação motora

Fortalece grupos musculares ao mesmo tempo. Diferente da musculação que trabalha isoladamente os músculos

gabrielleluanny939: muito obg

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