Question

8. Diversas pessoas preferem uma vida sem se movimentar e acabam ficando inativos, e com isso, acarretam grande prejuízo à saúde. Qual dos problemas abaixo está relacionado diretamente a esse tipo de comportamento? a) A utilização de dispositivos tecnológicos. b) Alimentação rica em gorduras saturadas. c) A falta de exercício físico regularmente. d) As alterações de humor constantes.

Answer 1

Conforme a preferência das pessoas de não se movimentar e levar uma vida sedentária, problemas de saúde podem surgir, portanto, a alternativa correta é o item c).

Por que a falta de exercício físico regularmente acarreta problemas de saúde?

• A falta de exercício leva a problemas de saúde por uma variedade de razões. Em primeiro lugar, foi demonstrado que um estilo de vida inativo aumenta o risco de doenças cardíacas e diabete;
• Além disso, não se exercitar pode levar ao ganho de peso, e, por sua vez, pode levar à pressão alta e aos níveis de colesterol.

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