Question

Em uma alimentação saudável, recomenda-se também que os produtos ultraprocessados não sejam consumidos ou que o consumo deles seja apenas esporádico.
O que caracteriza esse tipo de alimento?​

Answer 1

Alimentos ultraprocessados são alimentos que foram processados em indústrias e, lá dentro, há adição de açúcar, conservantes, gordura, mudam cor, textura e validade, dentre outros. Em geral, colocam produtos que não são muito saudáveis para nosso corpo causando diversos efeitos negativos como doenças.