• Matéria: Ed. Física
  • Autor: dm8759695
  • Perguntado 3 anos atrás
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Muitas são as estratégias nutricionais, seja no emagrecimento, na hipertrofia ou na performance esportiva. Porém, atualmente, algumas estão sendo utilizadas nos momentos menos favoráveis por pessoas sem preparo para receber o impacto metabólico extremamente danoso.



Tendo isso em vista, que quadro estaria sendo visto na seguinte situação: "restrição prévia de carboidratos e proposta de realização de exercícios a 75% do VO₂ máx por 30min"?


Exercício sustentado até o fim.


Diminuição de cansaço.


Melhora de performance.


Diminuição de performance.


Nenhuma alteração

dm8759695: diminuicao de performace

Respostas

respondido por: cidaep
1

Resposta: diminuicao da performance

Explicação:

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