Question

como minimizar os efeitos do ácido lático após exercícios físicos ​

Answer 1

Resposta:

Essa reação solitária produz o ácido lático, que é um dos causadores das dores musculares. O melhor procedimento para evitar sua formação é, depois de fazer um exercício, realizar por alguns minutos outro exercício (correr, pedalar, nadar) em menor intensidade.

Explicação:

espero ter ajudado!