Question

O que é a retroversao do quadril

Answer 1

Resposta:

A retroversão de quadril é um padrão de compensação muito comum no agachamento e nos exercícios que requerem movimento de dobradiça no quadril, como o stiff e levantamento-terra.

A retroversão de quadril nada mais é do que uma inclinação pélvica posterior em uma tentativa de aumentar a amplitude de movimento através da flexão da coluna lombar nesses exercícios.

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:A retroversão de quadril nada mais é do que uma inclinação pélvica posterior em uma tentativa de aumentar a amplitude de movimento através da flexão da coluna lombar nesses exercícios.